mardi 11 octobre 2016

Séance #5

Une nouvelle session de 2h nous a permis d'accentuer le travail initié précédemment. 

Les élèves commencent à réellement maîtriser les différents rituels et protocoles de préparation, notamment lors de la mise en place de notre Dojo, ainsi que dans les saluts et autres formes de respects de l'étiquette.

Par la suite nous avons débuté un échauffement physique par l'utilisation des cordes à sauter en combinant différents mouvement de coordination ceci afin d'échauffer au mieux le corps pour le préparer à l'effort.

Puis nous avons pris en main les Bokkens afin de reprendre les bases du travail de maniement et de frappes en reprenant l'exercice vu il y a deux semaines.

Les progrès se faisant assez vite ressentir nous avons pu débuter le travail sur les KATAS du Kendo, des mouvements précis, chorégraphié et nécessaire pour la maîtrise de ce sport.


Par la suite nous avons commencé à voir le second KATA que nous approfondirons très prochainement !



La semaine prochaine, 1 heure entièrement consacrée à la pratique du Kendo et au répétition des Katas.