Une séance de 2heures, où les jeunes Kendokas ont pu découvrir les rudiments du Kendo et notamment de l’étiquette, aussi appelé "le Reiji".
- Mise en place des tapis, "nos tatamis maison" afin de créer notre Dojo.
- Présentation du Bokken
- Différentes formes de Salut
- Prise en main de "l'arme"
- Déplacement spécifique au Kendo
- Mokuzo (technique de respiration)
Nous avons ensuite discuté des différents projets de l'année et des rôles à tenir par chacun.
La semaine prochaine une séance d'une heure est prévue. Nous réviserons les bases vues lors de la séance #1 et travaillerons la coordination des membres inférieurs et supérieurs.
