vendredi 18 novembre 2016

Séance #6

Reprise après des vacances bien méritées, nous avons fait le choix d'entrer dans une phase de répétition des routines liées au Kendo.

Puis nous nous sommes orientés sur un Travail de distance de frappes en statique puis en dynamique afin de continuer la phase d'échauffement de la séance.

Le rythme des séances étant parfois fatiguant au niveau musculaires, surtout pour les bras, nous avons ensuite décidé d'entrer dans la phase de répétitions du Kata numéro 1 abordé avant les vacances.

A la suite de cela, les élèves ont du présenter le Kata 1 en binôme, afin d'avoir leur première note d'option. Félicitations à Jordan et Yassine qui valide ce kata.

Pour terminer sur une note ludique, nous avons reprise le jeu de l'attaque des volants sur une zone défini, 2 volants par personne, autorisé à se déplacer tout autour de la zone, mais d'obliger de lancer en face du Kendo pour tenter de le toucher.